top of page
OM AIKIDO
Takemusu Aikido har 6 grader (kallade kyu) med vitt bälte. När du börjar träna är du ograderad. Vid din första gradering erhåller du 6 kyu, därefter räknas det ner tills du når 1 kyu.
Efter det får du svart bälte och graderna kallas dan och börjar på 1. I klubben kan du gradera ända upp till 1 kyu, därefter måste du gradera inför en extern graderingskommitté.
​
Vi har alltså inga färgade bälten inom Aikido innan du når svart, men från det du graderar till 3 kyu får du bära Hakama, de svarta byxorna. Inför varje grad finns en lista på tekniker som du ska behärska.
ORD & FRASER



Hälsningar (Rei) & fraser
Japanska | Svenska |
---|---|
Onegai shimasu | Var god hjälp mig. Jag hjälper dig. |
Domo arigato gozaimashita | Tack så väldigt mycket |
Dozo | Var så god |
Dame | Fel. Inte korrekt. Dåligt utfört |
Hai | Ja |
Iie | Nej |
Ställning, positioner
Japanska | Svenska |
---|---|
Hanmi | Vår utgångsposition, hur vi står |
Ai-hanmi | Symmetrisk position. Båda står med samma fot fram. |
Guaku-hanmi | Speglad position. Står den ena med vänster fot fram står den andra med höger. |
Suwari | Sittande |
Hanmi handachi | Sittande mot stående |
Jodan | Brösthöjd |
Chudan | Höfthöjd |
Gedan | Knähöjd |
Fallteknik (Ukemi)
Japanska | Svenska |
---|---|
Mae ukemi | Framåtfall |
Ushiro ukemi | Bakåtfall |
Grepp (Dori)
Japanska | Svenska |
---|---|
Eri dori | En hand greppar i kragen |
Hiji dori | En hand greppar armbågen |
Kata dori | En hand greppar vid axeln |
Katate dori | En hand greppar handled |
Morote dori | Två händer greppar handled |
Muna dori | En hand greppar i dräkten vid brösthöjd |
Ryokata dori | Båda händerna greppar vid vars en axel |
Ryote dori | Båda händerna greppar vars en handled |
Sode dori | En hand greppar i ärmen (vid underarmen) |
Ushiro ryote dori | Båda händerna greppar vars en handled bakifrån |
Ushiro ryokata dori | Båda händerna greppar vid vars en axel bakifrån |
Fasthållningstekniker
mot grepp (Katame)
​
Japanska | Svenska |
---|---|
Ikkyo | Första tekniken. Nedläggning och låsning vid armbåge. |
Nikyo | Andra tekniken. Vridning av handled. Direkt nedåt. |
Sankyo | Tredje tekniken. Kontroll av handled. Förflyttning vid nedläggning. |
Yonkyo | Fjärde tekniken. Nedläggning som vid svärdshugg. Kontroll av underarm. |
Gokyo | Femte tekniken. Försvar mot kniv. Grepp under för att undvika vapen. Kontroll av handled. |
Rokkyo | Sjätte tekniken. Försvar mot rak arm. Kontroll av hela armen. |
Kasttekniker (Nage)
Japanska | Svenska |
---|---|
Irimi nage | Ingångskast. Gå in i och med i ukes rörelse |
Jujinage | Kast med ukes armar korsade |
Kaiten nage | Öppna upp uke |
Koshi nage | Kast över höft |
Kote gaeshi | Utåtvridning av ukes handled |
Shiho nage | Fyra riktningars kast |
Tenchi nage | Himmel och jord kast |
Attacker
Japanska | Svenska |
---|---|
Shomen uchi | Handkantsslag mot ansikte |
Yokomen uchi | Handkantsslag mot tinning |
Tsuki | Framåtslag med knuten näve |
Geri | Spark |
Vapen och vapentekniker
Japanska | Svenska |
---|---|
Bokken | Träsvärd |
Jo | Trästav |
Tanto | Kniv |
Suburi | Grundträning. 7 med svärd och 20 med stav |
Kumijo | Jo mot jo |
Kumitachi | Svärd mot svärd |
Jo dori | Jotagningstekniker |
Jo nage | Försvar mot jotagningstekniker |
Tachi waza | Svärdtagningstekniker |
Kata | Förutbestämt rörelsemönster |
Giri | Skära, hugga |
Övrigt
Japanska | Svenska |
---|---|
Awaze | Tillsammans, synkroniserat och harmoniskt. |
Dan | Grader för svart bälte |
Dojo | Träningslokal |
Hakama | Vida byxor |
Henka | Variant |
Hidari | Vänster |
Jiyu waza | Fri träning |
Katame | Grepp |
Kohai | Nybörjare, en som inte tränat så länge |
Kyu | Grader för vitt bälte (innan svart) |
Migi | Höger |
Nage | Kast. Den som kastar. Den som utför tekniken. (se uke) |
Omote | Framför partnern. (se ura) |
Osae | Låsning, fasthållning |
Osensei | Stor lärare. Mästaren. Titel på Morihei Ueshiba, aikidons grundare. |
Sempai | Elev som tränat länge och är erfaren |
Uke | Den som tar emot tekniken. Den som anfaller. Den som kastas. (se nage) |
Ura | Bakom eller sidan om partnern (se omote) |
Zanshin | Förlängd andning. Utökad kontroll. |
Räkna på japanska
Japanska | Svenska |
---|---|
rei | 0 |
ichi | 1 |
no | 2 |
san | 3 |
shi (yon) | 4 |
go | 5 |
roku | 6 |
shichi (nana) | 7 |
hachi | 8 |
ku | 9 |
ju | 10 |
ni-ju | 20 |
ni-ju-ichi | 21 |
ni-ju-go | 25 |
san-ju | 30 |
hyako | 100 |
hyako-san-ju-roku | 136 |
ropp-yaku | 600 |
sen | 1000 |
go-sen-hachi-hyaku-ni-ju-san | 5823 |
man | 10000 |



bottom of page