Aikido - Den fredliga kampsporten
Aikido är en japansk kampkonst där styrka och storlek inte spelar någon roll, istället använder du rörelsen och energin från en attack och omvandlar den till ett kraftfullt försvar. Aikido använder kast, grepp, balansbrytningar och förflyttningar. Smidighet och reaktion tränas från grunden. Män och kvinnor i alla åldrar tränar tillsammans. Alla tekniker kan utföras på en metodisk steg-för-steg grundnivå upp till en avancerad nivå med höga hastigheter, stora kast och kraftfulla låsningar.
Alla kan träna Aikido
Som vuxen finns det möjlighet att träna tre dagar i veckan och vår barn och ungdomspass är på onsdagar. Var barn- och ungdomsgrupper tränar onsdag kvällar och vårt nybörjarpass för vuxna är då också så att du som förälder ska få chans att träna samtidigt som dina barn.
Barngrupperna är indelade efter ålder. De minsta, mellan sex och åtta år, tillhör Kung Fu Pandor. Nästa grupp heter Crouching Tigers och är öppen för barn mellan nio och tolv år. Ungdomsgruppen är från 13 år och där tränar man tills man vill gå över till vuxenträningen.